小江戸川越ハーフマラソンまで、あと11日。２週間を切っている。
タカヤマラソンによれば、大会２週間前からは、強度を落とす必要はないが、距離は短くしていった方がよいとのこと。
てなことで、火曜日はTペース走。強度は落とさず、予定通りキロ6分ペースを目標に走った。
結果は、5分58秒。合格。次回、大会前の最終となるTペース走は、キロ5分55秒にトライとなる。
そして、いつもはTペース走後に、200m×3～4本の、ウインドスプリントをやっているのだが、距離を短くするため、これはキャンセル。
木曜日の10kmビルドアップ走も、日曜日のハーフ走も、それぞれ距離を短くするようでしょうね。どうしましょうかね？何すればいいですかね？
練習しすぎて、コンディション悪くしては元も子もないので、無理はしないつもりですが、追い込んだ方がいい気もして…。あれこれ考えちゃいますね。
また、頑張りましょ～！
