昨日雨だったため、一日順延しTペース走。今日はキロ6分15秒を目標とした。 結果は、キロ6分7秒。合格。次回は目標を5秒縮めて6分10秒とする。しかし、Tペース走は調子いい。3kmちょっとだ！20分だけだ！と思うと頑張りが効く。 逆に、ハーフなどの長距離は…