ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

つまり、短い距離の方が得意?

 昨日雨だったため、一日順延しTペース走。今日はキロ6分15秒を目標とした。

 結果は、キロ6分7秒。合格。次回は目標を5秒縮めて6分10秒とする。しかし、Tペース走は調子いい。3kmちょっとだ!20分だけだ!と思うと頑張りが効く。

 逆に、ハーフなどの長距離は頑張りが効かない。『まだ、先長いしなぁ…』などと思うとペースを上げて走るのを躊躇してしまう。つまり、短い距離の方が得意なのだろうか。

 川越ハーフマラソンまで、あと38日。

 東京マラソンま、あと136日。また、頑張りましょ~!