ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在58歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。2020年1月ランニング開始。

2021年末の走力測定(その1) ハーフマラソン、撃沈!

 月末恒例の走力測定、今回は年末でもある。最近、練習の結果が良かったので『クリアできるかな?』と期待していたのだが、見事に撃沈!

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 ハーフマラソンは、自己ベストを更新すれば合格としているので、目標タイムは2時間10分39秒、1キロ平均6分11秒なのだが、結果は2時間25分20秒、1キロ平均6分53秒となった。

 言い訳に過ぎないが、今日は風が強く、前半はやや追い風で好調だったが、後半はもろに向かい風になってしまい、さっぱりペースが上がらなかった。こんな日もあるさ、と自分に言い聞かせ、次回の5kmに期待をつなぐが、5kmの目標ペースは1キロ平均5分16秒!そんなペースで走ったことないし…。

 まあ、頑張りましょうかね…。