ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

2022-01-30から1日間の記事一覧

22年1月の走力測定(その3) ハーフマラソン、クリア!

月末恒例、走力測定。今日はハーフマラソン。ハーフマラソンは、自己ベストを更新すれば合格としているので、目標タイムは2時間10分39秒、1キロ平均6分11秒となる。 前回の10kmタイムトライアルの結果がよかったので、大幅更新を期待したのだが、結果は2時間…