10月31日に開催された金沢マラソンの動画がチラホラYou Tubeにアップされている。喜んでいる人も、残念がっている人も、相手は自分自身だ。自分で決めた目標タイムに到達したのか、しないのか。ほとんどの人はその結果に一喜一憂している。マラソンが人気のある市民スポーツである理由はここにある。過去の自分に勝てばいいのだ。マラソンは自分との闘いだ！
さて、先月、自分との闘いに勝利した私は、VDOTのスコアを一つ上げ、今日はVDOT35の閾値走（いきちそう）に挑戦。設定ペースは1キロ5分35秒。当たり前だが、だんだんペースが速くなってくる。
結果は、1キロ平均5分32秒で見事にクリア。先月の走力測定で少し頑張りすぎたのか、太ももとかふくらはぎに筋肉痛が残ってますけど、何とかクリアできました。
涼しくなって、最近はとても走りやすいですね。この調子で頑張りましょう。
