ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

2023-01-17から1日間の記事一覧

我が家にアミノサウルスがやってきた。

東京マラソンに向け、準備を進めている。 タカヤマラソンが、靴下は5本指のタイプがいいというので試してみたが、たいしていいとも思えなかったので、多分普通の靴下で臨むことになると思う。どっちでもいいけど。 そして、今日は補給用のジェルが届いた。 …