Tペース走のペースが戻りつつある

　今回もブログの更新が一日遅れになりました。

　火曜日はTペース走。気温が高くなって以降、さっぱりペースが上がらなかったが、徐々に戻りつつある。

　VDOT37におけるTペースはキロ5分23秒。前回はキロ6分19秒、その前はキロ6分10秒。

　そして今回はキロ5分47秒と、少しづつTペース走のペースが戻りつつある。この調子で頑張りましょ～。

　更に今回はもう一つお知らせ。

　走らない日に、ほんの少しだが筋トレを開始した。これは続くか分からない。詳しくは、少し続いてからご報告します('◇')ゞ