今日は、Tペース走。前々回、キロ6分30秒を目標に走り、結果がキロ6分25秒となり、「次に走るときは目標を10秒縮め、キロ6分20秒にしよう」などと書き込んでいたので、その言葉どおり、今回はキロ6分20秒を目標に走った(ちなみに前回は体調が悪くて撃沈)。…
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