日曜日。本来であれば長距離走の日であるが、10kmマラソンにエントリーしたこともあり、現状でどの程度の走力なのか、10kmのタイムトライアルをやってみた。
結果は、ご覧のとおり。6月15日に参加するマラソンフェス（マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園EARLY SUMMER2024）10kmの部の制限時間は1時間20分なので、チンタラ走っていると失格になってしまいます。当日は、今日より暑いことも十分に予想されるため、なるべく速いペースで走れるようこれから頑張りましょう！
ところで、VO2Maxの値が初めて47になった。
Garmin先生によれば、この値は同性・同年齢のユーザーの中で上位10%とのこと。本当かぁ？
Garminのユーザーは走っている人ばかりではないだろうが、何も運動していない人が多く付けているとも思えない。東京マラソンの55～59歳男性の平均タイムが4時間37分だそうで、もしも私が上位10％ならば、平均より速く走れても不思議ではない。つまり、私は4時間台で走れるVo2Maxの持ち主なのかもしれない。
もしかして、Garmin先生から「真面目に練習しろ！」とハッパをかけられているのかもしれない。
マラソンフェスまで、あと55日。
また、頑張りましょ～！
