パソコンの調子が悪くなり、昨日は書き込みができなかった。
火曜日は、Tペース走とMペース走を交互に行うこととしており、前回はMペース走だったためTペース走を行った。VDOT30におけるTペースはキロ6分10秒。板橋Cityマラソンまでの日数を考えると、今が追い込み期に当たるため負荷高めで練習したいところ。
しかし、少し追い込み切れなかった。言い訳だが、1kmから2kmの間が微妙に上り坂になっており、いつもペースが落ちる。案の定、今回もそこの部分で遅くなってしまった。
ところで、心配した雪も河川敷コースに積もることなく、ランニングに支障がない状態だった。板橋Cityマラソンまで、あと38日。ガンガン走っていきたい。
