先週、水曜日に走って以来、6日振りのランとなった。火曜日に飲み会があり、水曜日にTペース走を行ったのだが、木曜日の午後あたりから調子が悪くなり、金曜日は走れず、土日も大事を取って運動は控えた。 月曜日には調子が回復してきたので、今日からラン…
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