ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在58歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。2020年1月ランニング開始。

今日はゆっくり走ることにした。

 金曜日。三日連続でラン。昨日は、Tペース走のはずだったのに、最後の方は歩いてしまう始末だったので、今日はゆっくり走ることにした。多分、身体が疲れているだろうからだ(ダジャレ)。

 本当は、ハーフ位の距離を走る練習をしたいのだけれど、想いに反して身体が重い(ダジャレ?)。もうすこし、涼しくなれば可能なのだろうか?

 明日は休んで、日曜日にできればハーフを走りたい。涼しい気温であることを願う。

 横浜マラソンまで、あと36日。

 また、頑張りましょ~!