ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

2023-09-08から1日間の記事一覧

夏のトンネルを抜け、マラソンシーズンへ突入。

金曜日。夕刻、雨は降っていたが、何とか走れそうな感じだったので、走ることにした。何しろ涼しい。気温は21℃。こんなに涼しいのはいつ振りだろうか。きっと、いいタイムが出るに違いない! と、勇んで走り出した。ホントはビルドアップ走にしたかったのだ…