ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

キロ7分ペースでハーフを目指すも15kmで失速。

 日曜日。朝ランでハーフを行う予定だったが、都合により普通のランになった。せっかくなのでタイムに挑むことにした。ハーフはキロ7分のペースで走ると2時間27分41秒になるので、2時間半以内を目標に走り始めた。

 15kmまでは、大体キロ7分で走れたのだが、その後がグダグダになった。

 15km過ぎに電話がかかってきて、走りが一度中断してしまい、その後はペースが元に戻らなかった。緊張が切れてしまったのだろうか…。

 しかも、15kmというのはいつものJOGの距離。いつも以上の距離は、体が身構えてしまうのだろうか…。

 ともあれ、15kmまでキロ7分ペースで走れたことは収穫としたい。

 板橋Cityマラソンまで、あと83日。

 また、頑張りましょ~!