７か月振りの坂道ラン！

　ハーフマラソンを走る時間までは取れなかったので、以前「脚力を高める」として行っていた坂道ランをやってみた。実に７か月振り。10km前後の距離ながら、高低差は100m位あって結構いい運動になります。

　以前はキロ8分半位で走っていましたが、今日は、キロ10分半もかかってしまいました。冬に比べて暑い時期のランはキツイということもありますが、走力が落ちてますね、確実に…。

　川越ハーフマラソンまであと83日。宇宙戦艦ヤマトじゃないが（古い）、あと83日しかないのだ！大丈夫かなぁ…、俺。