土曜日。テニスが中止になり、明日、日曜日に用事がある関係上、本日、長距離走を行うことした。
1月19日に開催する赤羽ハーフをにらみ、その目標値である2時間30分、キロ7分ペースで走ることにした。
目標は無事クリア。この調子で大会に臨みたいところである。ちなみに、今日の気温は、大会当日とほぼ同じくらいらしく、ウインドブレーカーを着て走ったのだが、そんなに暑く感じなかったので、当日もこの格好で走ることにしたい。
ところで、赤羽ハーフ事務局からゼッケンが届いた。いよいよ感が高まる。
案内によると、男子50代の参加者が一番多く（610人）、市民マラソンはおっさんのスポーツだと実感する。60代になると、50代の約半分ほどに減る（274人）。やはり、そんなに続けられるものでもないとも感じる。50代のうちに良い記録を作りたいと思う。
テーパリングはしないと書いたが、さすがに直前の一週間前だけは、距離を落として大会に臨みたい。
赤羽ハーフまで、あと8日。
さいたまマラソンまで、あと64日。
また、頑張りましょ～！
