今日は雨が降ってない。梅雨時は、走れるときに走るしかない。しかし、連日走るのは、やはり少し躊躇する。頃合いが難しい。
さて、今日も10km走となった。ていうか、10km走が面白い。今回で3回連続の10km走となるが、毎回平均ペースが上がってきている。
ここ3回の平均ペースの推移は、
キロ8分14秒、7分34秒、そして今回は7分24秒となった。これは、毎回10km走にトライして、どこまで平均ペースを更新し続けられるかやってみるしかない！と思ってます（もちろん、長距離走ができるときはやりますよ）。
【今日の一曲】
私がランニング中に聴く、スマホの中の「Running Music」なるプレイリストには、何と4時間半、60曲以上にも及ぶ名作がラインナップされているのだが、その曲名を眺めてみると、ランニング中に元気をもらえる曲以外に、単に私が好きな曲が数多くエントリーされていることに改めて気が付いた。
この【今日の一曲】コーナーで60曲以上紹介するようになるのかな？と思っていたのだが、万人向けの「元気が出る曲」は、Running Musicにはそんなに多くリストアップされてないことが分かったので、今回でこのコーナーはひとまず閉店とします。
プレイリストの最後の曲です。映画のシーンを思い浮かべながら、ゆったりとしたリズムに身を委ねると、とても気持ちよく走れます。
てなことで、雨ニモ負ケズ、頑張りましょ～！
