金曜日以来のランニング。週末は実家の片付けに専念したため、走る余力が残っておらず、日曜日の距離走はお休み。 火曜日はTペース走。「久しぶりなので大してスピード出ないだろうなぁ」と思って走ったところ、そのとおりの結果となった。 VDOT37におけるT…