令和3年3月30日。しばらく走れなかったら、ペースが落ちた。

少し忙しくて走る時間を確保できず、2週間ぶりに走ってみたら結構キツかった。

5.18kmを37分50秒。1km平均7分18秒。

継続は力ですね。明日からまた頑張りましょう！