ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

Tペース走、少しマシになる。

 木曜日。スピード系トレーニングの日。今日はTペース走を行う。前回撃沈したキロ6分40秒のペースに再挑戦。

 結果は、何とかクリア。やはり、続けて走っていると走力は上ってくる。ホントに、本当に、練習はウソをつかないと実感する。

 この調子で走りたい。走りたいけれど、気温や飲み会、さまざまな用事との闘いが今後も待っており、順調にはいかないと思う。

 順調にはいかないと思うが、負けずに頑張りたい。

 マラソンフェスまで、あと37日。ペースを上げていかなくちゃ!