木曜日、午後からお出掛けする用事があったため、休みを取った。午前中の時間が空いたので長距離走でも、と思ったのだが、そんなにたっぷり時間があるわけでもないので、一周2kmのクロカンコースをできるだけ周回することに。
結局、2時間で6周できました。いやぁ～、クロカンコース、いいですね～。
スピードはゆっくりなんですけど、上り坂で適度にハアハアするので「やった」感を味わえるんですよ。これがいい。あとは、基本、アスファルトではなく山道なので足にやさしいし、木陰があるので日差しも遮ってくれるし、一周2kmなので、時間調整が効くし…。いいことづくめですね～。
夏の昼間は、クロカンコースで決まりですね。って、サブ5に向けた練習になっているといいんですけど、どうなんでしょうか？少しづつでもスピードを上げてみた方がいいのでしょうか？
あれこれ、考えは巡りますが、また、頑張りましょ～！
