ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

2023-07-13から1日間の記事一覧

「やった」気になる、クロカンコース。

木曜日、午後からお出掛けする用事があったため、休みを取った。午前中の時間が空いたので長距離走でも、と思ったのだが、そんなにたっぷり時間があるわけでもないので、一周2kmのクロカンコースをできるだけ周回することに。 結局、2時間で6周できました。…