火曜日はTペース走。VDOT32におけるTペースはキロ5分55秒。
日曜日の30km走の疲れが抜けてないのだろうか、今回も目標のペースをキープすることはできなかった。
息は上がるが、スピードは上がらない。
ところで、タイムがなかなか上がらない原因を考えている。原因のひとつはストライドの狭さだ。小江戸川越ハーフマラソンの時のストライドは73㎝。これは相当狭いらしい。先日のランスマに出ていた井上咲楽のストライドは138㎝。おおよそ倍の開きがある。何とかして、もうちょっとストライドを広く取りたいのだが、どうしたらよいのか？少し研究してみようと思う。
東京マラソンまで、あと88日。また、頑張りましょ～。
