木曜日。基本はJOG。JOGはEペースで行うことにしている。VDOT37のEペースはキロ6分24秒～7分2秒なのだが、なるべく早い方のペースで走ったほうがよいという話もあるので、6分半を目安に走った。
結果はキロ6分35秒。まあまあ、速い方のペースで走ることができた…。
できたのだが、風が強くて、強くて…。今日は風が強かったですね～。走っている時間帯の最大風速は秒速8m。追い風の時は体が持っていかれるほどで、向かい風の時は全然前に進まないという…。
トップレベルのランナーの方はどの程度風の影響を受けるのでしょうかね～。私は、今日、追い風の時と向かい風の時でキロ1分程度の差が出ましたけど？これって影響受け過ぎなのかなぁ～？
さて、次回は通常ならば日曜日に長距離走を行うのですが、土曜日にワクチンを接種する関係で、高熱が出てベッドでうなされている可能性もありますので、その際は（当然ですが）お休みします。
