今日も暑かったですね～！夜になっても気温が下がらず、19時過ぎに走り始めたのですが、22℃もありました。暑さに慣れるまで、もうしばらくかかりそうです。 さて、今日は火曜日、Tペース走。この暑さではVDOT37のペースであるキロ5分23秒で20分など、とても…