ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在58歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。2020年1月ランニング開始。

令和3年7月18日。涼を求めてクロスカントリー。

 普段は河川敷を走っている。人も少なく、さえぎるものもない快適なコースである。しかし、梅雨が明け気温が30℃を超すような状況では、とてもじゃないけど河川敷は走れない。気温はともかく直射日光を遮りたい。あれこれ考えて、公園で走ることにした。いわゆるクロスカントリーである。

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 足元もあまりよくないので、タイムは気にせずゆっくり走ることにした。木陰を走るのは気持ちいいですね。