ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

土曜日にできなかった長距離走に挑戦。13kmまでは良かった。

 月曜日。仕事が早く終わったので、走る時間が取れた。気温はまだまだ高いが、このチャンスを逃してなるかと、先日、中途半端に終わった長距離走にトライ。

 できるなら、ハーフを走りたかったが、そんなに甘くはなかった。結局150分間走になった。

 13kmまでは、キロ7分台のイイ感じのペースで走れたのだが、それ以降はペースを維持できず撃沈。まあ、久しぶりの長距離走で、すぐにうまくいくわけはないので、ここから上げていきましょう!

 キロ7分で42km走れれば、サブ5は達成できるのですから…。と、いつも書いていることですが、改めてキロ7分で42kmも走れるのかね?と思う。

 もうちょっと涼しくなれば、タイムが伸びるかな?と期待しています。

 横浜マラソンまで、あと61日。

 また、頑張りましょ~!(てゆうか、頑張るしかない)