日曜日は長距離走。9時過ぎくらいから雨が降るとの予報だったので、朝早く起き、朝食も摂らずにハーフランへ出発。
前にもトライしたことがあるが、朝ランはあまりペースが上がらないので、果たしてどのくらいのペースで走れるものかと思って走り出したが、案の定、全然ペースが上がらない。
結局、途中から走れなくなり歩いてしまったので、ハーフの距離を断念し、17km過ぎで撤収という結果となった。
まあ、3時間近く連続して運動できたのでよしとするが、朝ランのペースの上がらなさには閉口する。
起きてすぐというのは、運動には向かないのでしょうか？
朝ランをされている皆さんは、どうなのでしょうか？
続けていけば慣れて速く走れるようになるのでしょうか？
それとも、速く走ろうとするのが無理なのであって、最初から、ゆっくりペースで走ることにした方がいいのかな？
ともあれ、また、頑張りましょ～！
