日曜日は距離走。大会3週間前なので、30km走を行うのは今日が最後。キロ7分30秒を目標に走り出したのだが…。
結果はご覧のとおり。先週の「30km走れずペースも9分以上」に比べればマシだが、目標のキロ7分30秒には遠く及ばす、イマイチな結果となった。
今日は、朝こそ気温が低かったものの次第に暖かくなった。ウインドブレーカーを着て走り出したのだが、それでは汗ばむような気温になったので、脱ごうと思ったらビックリ！
Tシャツを着忘れていたのであった…。
普段、コンプレッションインナーの上にTシャツを着て、それでも寒い時はウインドブレーカーを着て走っているのだが、やはり少し暖かかったからなのか、コンプレッションインナーの上に直接ウインドブレーカーを着て走り出してしまったらしい。
ウインドブレーカーを脱いでしまうと、コンプレッションだけに体型が丸出しになり、人様にお見せできるようなものではないため、風もなく、のどかな陽気のなか、ブレークするウインドもないのに、泣く泣くウインドブレーカーを着たまま、汗だくになりながら30kmを走った。
今日のペースは、Tシャツ着忘れのアクシデントのせいかどうかは、今後の練習の仕上がり具合で判断することとしよう。
