日曜日は距離走。午前中は用事があったので、午後からのランとなった。さすがに2週連続の30km走は大変なので、久しぶりに山道ハーフマラソンをやってみた(実際にはハーフ以上の距離を走ってます)。 前回の30km走のペースであるキロ9分6秒は上回るまいと決…
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