日曜日は距離走。午前中は用事があったので、午後からのランとなった。さすがに２週連続の30km走は大変なので、久しぶりに山道ハーフマラソンをやってみた（実際にはハーフ以上の距離を走ってます）。
前回の30km走のペースであるキロ9分6秒は上回るまいと決めて走り始めたのですが、さっぱりペースが上がらず、後半は歩いてしまいました。
ワールドカップで寝不足気味のためなのか、午前中の用事が立ち仕事だったためなのか…。まあ、しょうがないですね。とにかく4時間近く身体を動かし続けることがフルマラソンにとって大事だということなので、良しとします。
ところで、いつも夜走るときは、帽子のつばにLEDライトを装着し走っているのだが、今日は午後2時頃から走り出し『4時半頃には終えるだろう』などとタカをくくっていたら、4時間近くかかってしまい、途中から日が落ち、山の中の夜道を歩く羽目になってしまい、ランニング環境としては非常によろしくない状態であった。
反省、そして捲土重来を誓うのであった…。つづく。
東京マラソンまで、あと83日。また、頑張りましょ～。
