休日なので長距離走をしようと考えた。週末の天気予報や自分の用事などをあれこれ考え、土曜日だったらハーフできるかな?と思い、走り始めた。 しかし、どれだけの距離を走れるのかは、天気と用事だけでは決まらない。体力も重要なのだ。 実は、土曜日の午…
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