木曜日はメニューが定まっていないが、ダイエットに良いと思われるガチユル走をチョイス(最近マイブームっす)。
前回は、日曜日、長距離走の代わりにガチユル走を行ったが、その時よりはペースが上がっている。
暑熱順化が進んでいるのか、ランニングの間隔が元に戻ってきているからか。いずれにしても、イイ感じになってきております。
さて、今度の日曜日は早いもので4月最後の日曜日になる。最後ということは、そう、月末恒例、走力測定週間の始まりである。
しかし、今月はこれまで60km程度しか走れていないので、記録は望まず、完走を目指し、ゆっくりハーフマラソンを走ってみたい。