ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

ガチユル走のペースも戻ってきた

 木曜日はメニューが定まっていないが、ダイエットに良いと思われるガチユル走をチョイス(最近マイブームっす)。

 前回は、日曜日、長距離走の代わりにガチユル走を行ったが、その時よりはペースが上がっている。

 暑熱順化が進んでいるのか、ランニングの間隔が元に戻ってきているからか。いずれにしても、イイ感じになってきております。

 さて、今度の日曜日は早いもので4月最後の日曜日になる。最後ということは、そう、月末恒例、走力測定週間の始まりである。

 しかし、今月はこれまで60km程度しか走れていないので、記録は望まず、完走を目指し、ゆっくりハーフマラソンを走ってみたい。