ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在59歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。2020年1月ランニング開始。

早朝スタート失敗。お日様ギンギンで参りました。

 土曜日。先週に引き続き丘ラン25kmを行う。

 朝早く起きるべく4時に目覚ましをセットしたのだが、どうやら寝ぼけて止めてしまったらしく、気付いたら5時半。スタートが遅くなってしまった。

 それでも、朝のうちは雲がかかっていて『ラッキー!』と思いながら走っていたのだが、徐々に強烈な日差しが雲を蹴散らかしてしまい、9時過ぎにはお日様ギンギンな状況になってしまいました。やはり、日の出の時間までにはスタートしたいですね。

 ところで先週、新たに開拓したルートを走った結果、獲得標高をまた少し稼ぎ、449mとなった。4月に走った峠ランの700mには及ばないが、まあまあの獲得標高かと思う。これ以降、距離を延ばすときは、平地の土手ランになるかと思います。

 てなことで、また、頑張りましょ~!