ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

2023-08-26から1日間の記事一覧

朝ラン、うまくいかねーなー。

毎回同じこと書いてますけど、暑いんで、なかなかイイ感じで走れないんですよ。振り返ると、圧倒的に長距離走が足りてません。ハーフを走ったのは、どのくらい前だったろうか…。 気がつくと、横浜マラソンは2か月後に迫っています。準備ができないまま突入し…