ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

10kmマラソンの目標を変更します…。

 水曜日。10kmのタイムトライアルを行う。先週は中断を余儀なくされ、その前はなぜかタイムが上がらずキロ7分48秒のペース、その前がキロ7分16秒であった。

 今日は、4月に10kmマラソンに申し込んで以降、最速となるキロ7分11秒で走ることができた。

 しかし、目標は10kmを1時間以内、つまり「キロ6分」で走ることだったのだが、この目標は無理そうだ。

 なので、目標を「キロ6分台」へ変更し、何とか7分を切ることを目標としたい。

 なんだかんだで、マラソンフェスまで、あと24日。

 また、頑張りましょ~!