月曜日にハーフを走ってから、体調がすぐれなかった。ていうか、金曜日に飲み会があって、なんとなく土曜日、日曜日と調子が良くないような気がしていたのだが、月曜日に走ったら、体調が悪化したのが本当のところ。
なので、火・水・木と、ランニングを自重していたのだが、今日は調子が戻ったので、走ってみた。
本来は、スピード系だったり、ビルドアップだったりのポイント練習を行うところなのだろうが、中3日空いたので、ゆっくり10kmのJOGをすることに。
走り始めが30℃近かったので、久しぶりにTシャツ、短パンで走った。軽装は走りやすい。てゆうか、暑苦しさが一切ないのが良い。やっぱ夏は軽装かなぁ。
ところで、エントリーした横浜マラソンは、10月29日開催なので、スタートまであと99日と、100日を切ってしまった。今日からカウントダウンをしよう。
横浜マラソンはサブ5で走れるのか？ペースを上げた練習はしばらくできそうにないぞ？大丈夫か、俺？
また、頑張りましょ～！
横浜マラソンまで、あと99日！
