9月の走力測定が終わった。走力測定は、5km、10km、ハーフの3種類で行うが、ハーフマラソンのみ目標に達していない。というか、目標に達する気配すらない。VDOT33でいうなら、ハーフの目標であるキロ6分11秒で走れる気は全くしないのである。
自覚していないが、長距離が苦手なんだと思う。なるべく長距離の練習をしよう…っつーことで、30km走に挑戦した。
結果は惨敗だ。というか、記録すらまともにとれない。Garminのバッテリーが切れてしまったのだ。なので、今回はNikeRunClubの表示です。
30kmを甘く見過ぎた。『えーと、30kmをキロ7分で走れば、3時間半か』などと、タカをくくっていたが、結局、5時間もかかった。キロ10分ペースである。
『せっかく30kmも走るんじゃあ、いつもとコースを変えよう』などと、練習直前に思い立ってしまい、走ったことのないルートへ。これが良くなかった。案の定、途中で河川敷コースの堤防がなくなってしまった。おまけに、Garminのみならずイヤホンのバッテリーも切れるし、暑いし…散々な結果に。また、仕切り直しです。
