月末の走力測定その２で目標はクリアしているので、８月からはVDOTスコア33の内容で練習することとしているが、「ハーフマラソンはどれ位で走れるのだろうか？」と思い、チャレンジすることにした。
VDOT32におけるハーフマラソンのタイムは2時間13分49秒、1キロ6分21秒…。「う～ん、これはちょっと無理かな～？暑いし」とひるんだのですが「朝ランだったらできるかな？」と思い直し、朝4時に目覚ましをセットしてみたのですが、急に早起きなどできるわけもなく、走り始めが5時15分になってしまいました。ペースもあまり上がらず用事もあったため、1時間半程度で終了。
「夏ランで 大事なことは 早起きだ」自戒の一句を詠む。
