Mペースで10km。湿度が低くて走りやすかった。

　横浜マラソンまで、あと1週間。10kmのペース走を行う。

　今大会の目標をサブ5.5と定め、キロ7分40秒で走ることとしたため、今日はそれより少し速いキロ7分30秒で走ることにした。

　ほぼ目標どおりに走ることができた。そして、心拍数もほとんどモデレート（レベル３）内で収まった。

　それにしても、今日は湿度が低くて大変走りやすかった。おそらく本番と同様の気温や湿度と思われるので、良いリハーサルになった。

　このままの調子で本番を迎えたいですね。