金曜日以来、中4日空けてのトレーニングとなった。
飲み会があって二日酔いだったり、用事があったり、雨が降っていたり、仕事が立て込んでいたりで、全然走る機会がなくなってしまった。
コンスタントに走っていないとポイント練習は結果が出ない。これまでの経験で学んだことだ。故に今日は、JOGをすることに。
Eペースであるキロ7分30秒を念頭に置いていたのだが、そんなペースで走れるわけもなく、終わってみれば超LSDな結果に。
なるべくコンスタントに走っていたいのだが、これから梅雨になるだろうし、暑い日の日中は走れないだろうし、飲み会も増えているし…って、また同じ話をループするところだった。年寄り、恐るべし！
ところで、横浜マラソンの出場権を手にした。「厳正なる抽選の結果」当選となったようだが、倍率はどれほどのものだったのだろうか？
大会の期日は10月29日(日)なので、丸5か月ある！今回の目標は「サブ5」であるので、これから5か月間、無理のないトレーニングでサブ5に挑みたい。
