ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

2023-05-31から1日間の記事一覧

横浜マラソン、出走決定!

金曜日以来、中4日空けてのトレーニングとなった。 飲み会があって二日酔いだったり、用事があったり、雨が降っていたり、仕事が立て込んでいたりで、全然走る機会がなくなってしまった。 コンスタントに走っていないとポイント練習は結果が出ない。これまで…