ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

山道で ハーフマラソン!

 今日は、心肺を鍛えるため、山へ走りに。

 コロナで開催されないようだが、ハーフマラソン大会のコースにもなっている起伏のある21キロにトライ。

 普段は平坦な河川敷を走っており、河川敷に上がるまでのほんの少しの坂道でさえヒーヒー言っているのに、このコースの高低差はなんと200m!

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 なんとか完走できましたけど、こりゃ大変なコースでございました。来年大会が開催されてたら、エントリーしてみようかな?