金曜日はスピード系トレーニングの日。今日はインターバル。1kmをキロ6分で走り、５本行う予定だったのだが…。
途中から雨が降ってきて雷が鳴ってきたため、4本で終了。
しかし、このところ毎日のように雷雨があり、夕方は落ち着いて走れない。なので、朝ランに切り替えようかと思い、早起きを試みているのだが、そうそう早く寝ることができないため、なかなか早起きができないでいる。
朝ランの方がダイエットに良いと聞くし、夕立の心配もなく、気温も涼しいに違いない。朝ランはいいことづくめな気がするが、何が朝ランを妨げているのだろうか？
晩酌か？
かといって、晩酌は、晩にしかできないしなぁ…。
千倉ハーフまで、あと58日。
また、頑張りましょ～！
