ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在57歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。

2023-08-22から1日間の記事一覧

「雷が鳴るとお米が実る」には科学的な根拠があるって知ってた?

「走れる時は走る」っつーことで、2日連続のランとなった。 「今日は久しぶりにインターバル走でもやるか!」と思った矢先に、空に稲光が…。 スマホで確認するとかなり遠くで鳴っているようで、稲光は見えてもゴロゴロと音は聞こえないので、遠くのカミナリ…