火曜日。駅伝大会までは5kmをキロ6分以内で走る練習を行うことにしている。
先日、実際のコースを試走したところ、下り坂だったこともあり、キロ6分を切るペースで走れたため、今日の練習も、そこそこいいペースで走れるのでは？と思っていたのだが、さにあらず。
実際にはキロ6分どころか、6分30秒も切れないペースで終了した。下り坂とフラットなコースとでは、こうもタイムに差が出るものなのかと、我ながら驚いた次第。
救いなのは、平均心拍がそれほど高くないということ。もっと無理できるということになる。
平場（平地）でも、ペースを上げられるよう、また、頑張りましょ～！
