7月30日に朝ランを開始し、今日で三日連続となった。
朝ランはいい。まず、涼しい。今日は朝4時過ぎから走り出したのだが、気温は26℃。昼間の暑さから比べると避暑地にいるかのような快適さである。
また、夕立や家族の用事といった、外的要因に左右されないのも良い。朝は、誰にも迷惑をかけずに走ることができる。
8月は、しばらく朝ランを続けてみたいが、距離が稼げないので2部練になるかもしれない。朝は、体が起きてないので、スピード系トレーニングもできないし。
気を付けるのは、やはりトイレですかね。もよおしは活動とともにやってくるので。
千倉ハーフまで、あと52日。
また、頑張りましょ～！
