ど素人ランナーがサブ4を目指す

50代(現在59歳)、運動経験なし(中学・高校は文化部)、フルマラソン4時間以内を目指します。2020年1月ランニング開始。

2024-09-15から1日間の記事一覧

大会一週間前RUN、暑くてギブアップ。

いよいよ大会一週前となった。本来、日曜日は長距離走なのだが、大会に向けて徐々に距離を短くした方がいいかな?と思い、10km走にしようと思った。 そして、いつ走りだそうかと考えたのだが、夕立が来て走れなくても嫌だなと思い、午前中のうちに走ってしま…