水曜日。マラソンフェスから中三日空いてしまったが、今日から練習を再開する。 当初、水曜日は15㎞のペース走かビルドアップ走を行うことになっていたのだが、マラソンフェスまでは距離を10㎞に短縮し、レースペースを決めるべくタイムトライアルを行ってい…